耀世平台理 411o31 平台：冷门体育器材的隐藏术语：一份终极叫法大全

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在广阔的体育世界中，除了那些常见的健身器械之外，还潜藏着许多不为人知的冷门运动和器

材。耀世平台耀世平台理 411o31 平台以为：这些器材往往拥有独特的功能和训练效果，但如果不了解它们的专业术语，可能会让人望而却步。

为了揭开这些冷门体育器材的神秘面纱，我们整理了一份终极叫法大全，让你在健身房或训练场上游刃有余地

与他人交流：

**TRX训练带**

* 悬挂训练系统

* 带拉绳

* 悬挂式阻力带

**Kettlebell壶铃**

* 摇摆铃

* 俄罗斯杠铃

* 壶式哑铃

**ViPR振动棒**

* 功能性训练棒

* 振动杆

* 动态伸缩训练器

**Trampoline蹦床**

* 反弹板

* 弹力床

* 翻跳垫

**Bosu球**

* 半球健身球

* 半圆形平衡球

不稳定平台

**Plyometric box 纵跳箱**

* 跳箱

* 反应力训练箱

* 爆发力平台

**Stability ball 稳定球**

* 健身球

* 平衡球

* 瑞士球

**Pull-up bar 引体向上杠**

* 单杠

* 引体向上杆

* 横杆

**Chin-up bar 窄握引体向上杠**

* 窄握杠

* 下巴向上杆

* 近距离引体向上杆

**Foam roller泡沫轴**

* 按摩辊

* 自我筋膜释放器

* 肌肉放松器

通过掌握这些术语，你不仅可以提升与教练或训练伙伴的沟通效率，还可以更深入地理解不同体育器材的特定用途和训练效果。耀世平台注册登录耀世平台理 411o31 平台说：下次在健身房或训练场时，别再对这些冷门器材感到陌生，尽情解锁它们的训练潜力吧！